신장은 혈액 여과, 노폐물 제거, 체액 균형 유지와 같은 중요한 역할을 합니다. 지속적인 피로와 같은 미묘한 신호부터 체액 저류 및 고혈압과 같은 보다 명백한 징후에 이르기까지 우리 몸은 신장 건강 상태에 대한 귀중한 단서를 제공합니다. 이러한 신호를 듣고 시기적절한 의학적 조언을 구하며 신장에 좋은 음식을 챙겨 먹는다면, 우리의 신장의 건강과 기능은 좋아질 것입니다. 여기서는 신장, 콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상과 좋은 음식에 대해 알려드릴 떼니 잘 챙겨드시길 바랍니다. 신장이 안좋을 때 나타나는 증상 1. 피로 허약함 신장이 안 좋아질 때 몸은 우리가 간과하기 쉬운 미묘한 신호를 보내는 경우가 많습니다. 예를 들어, 피로와 허약함입니다. 신장이 독소를 걸러내는데 어려움을 겪으면 몸에 노폐물이 쌓여 ..